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2012年07月05日|野菜ジュースでは栄養は補完できない

野菜を食べることができない人が野菜ジュースなどで栄養分を補完する
という考えは間違いです。
野菜の栄養は元より、噛むことと飲むことには大きなさがあるのです。
また、野菜ジュースは熱処理を加えられていたり、加工処理が施されているため
ほとんどの栄養分はなくなっている状態になります。
健康のために食事の管理はしっかりしましょう。


次回は美容相性占いについて解説します。

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